بازی با کودکان را جدی بگیرید!

خوابیدن برای رشد سالم کودک ضروری است. بازی آنقدر برای رشد مطلوب کودک مهم است که «از سوی کمیسیون عالی حقوق بشر سازمان ملل متحد به عنوان حق هر کودک به رسمیت شناخته شده است» (گینزبورگ، 2007). به گفته دکتر مایکل پاپکین، نویسنده مجموعه برنامه‌های فرزندپروری Active Parenting، بازی با کودک باعث افزایش عزت نفس کودک می‌شود، به کودک کمک می‌کند جهان را بیاموزد، فرصت‌هایی را برای کودک فراهم می‌کند تا مهارت‌های جدید بیاموزد، و پیوند بین والدین و فرزند را ایجاد می‌کند (پاپکین، 33). درگیر شدن کامل با کودک خود در بازی فرصتی فوق العاده برای ایجاد عزت نفس در کودک شما فراهم می کند. تصور کنید که فرزندتان چه احساسی باید داشته باشد، زیرا می‌داند که مهم‌ترین فرد در دنیایش آنقدر از او خوشش می‌آید که برای بازی با او وقت بگذارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی اجازه می‌دهید نمایشنامه به کارگردانی کودک باشد، کودکان به طرق مختلف سود می‌برند. آنها می توانند با سرعت خود حرکت کنند، مهارت های تصمیم گیری را تمرین کنند، و کشف کنند که در چه زمینه هایی مورد علاقه خود هستند. تحقیقات همچنین به ما می گوید که بازی به کارگردانی کودک باعث بهبود کنترل خود، نحوه برخورد با احساسات و احساس آنها در مورد خود می شود. متناوبا، زمانی که بازی توسط بزرگسالان کنترل می شود، برخی از مزایای بازی از بین می رود، مانند توسعه مهارت های رهبری و خلاقیت (گینزبورگ، 2007).

رشد مغز با بازی تقویت می شود. این گونه است که کودکان در سنین بسیار پایین با دنیای خود درگیر می شوند و با آن ارتباط برقرار می کنند. با کشف و تسلط بر چالش‌ها، شایستگی‌ها و مهارت‌های جدیدی می‌سازند که اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد و انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهد، که هر دوی آنها برای کمک به آنها برای رویارویی با چالش‌های آینده در زندگی مورد نیاز است. رشد کودک به طور مثبت تحت تأثیر روابط ثابت و محبت آمیز با والدین قرار می گیرد، زیرا آنها از طریق بازی تعامل می کنند. خیلی ساده، پیوندهای بین والدین و فرزند در هنگام بازی با هم ایجاد می شود و قوی تر می شود. بازی با فرزندتان برای شما نیز فوایدی دارد. علم نشان داده است که وقتی والدین با کودک خود بازی می کنند، هورمون اکسی توسین ترشح می شود. اکسی توسین با اعتماد و ایجاد رابطه مرتبط است. یکی دیگر از فواید اکسی توسین این است که با اثرات استرس، کاهش فشار خون، اضطراب و ترس مقابله می کند (Dewar, 2019). بازی برای هر دوی شما یک برد-برد است!

برگرفته از سایت دانشگاه یوتا امریکا

منابع:

• Dewar, G. (2019). Oxytocin affects social bonds and our responses to toxic stress. Can we influence oxytocin in children? Parenting Science. https://www.parentingscience.com/oxytocin-in-children-and-parents.htmlGinsburg, K. (2007). The importance of play in promoting healthy child development and maintaining strong parent-child bonds. Pediatrics, 119(1), 182–191. https://doi.org/https://doi.org/10.1542/peds.2006-2697
• Navarez, D. F. (2014). Why play with a child? Psychology Today. https://doi.org/
• Popkin, M. H. (2017). Chapter 1: Every Day a Little Play. In Active Parenting First Five Years (pp. 33–37). Active Parenting Publishers.